今年から「まつばらデンタルクリニック通信」を作成し、受付に置かせてもらうことにしました。
歯やお口の健康について、毎月違ったテーマでお送りしたいと思います。
最初ははりきって２号一気に作成しております。
第１号は「歯のお手入れについて」
第２号は「虫歯（う蝕）について」
受付に置いておりますので、ご自由にお持ち帰りください。
歯科医師や歯科衛生士は歯の治療やメンテナンスを行う歯とお口の専門家ですが、もう一つ大切なのは皆様のセルフケアです。
歯科医師や歯科衛生士が毎日毎回歯磨きやメンテナンスをできるわけではないので、毎日のセルフケアが一番強く影響するためです。
歯磨きだけで比較しても、自分で磨くのが１日３回なら１週間で２１回、１か月で約９０回、１年で１０９５回。
歯科医院でのメンテナンスは頻繁な場合でも月に１回程度ですので、その差は歴然としています。
ご自身の意識が向上すれば、お口の健康は必ず向上します。
そのために必要なのはちょっとした知識やコツです。
診療や「まつばらデンタルクリニック通信」を通して皆様の健康に少しでも貢献できれば幸いです。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
（第３号は「歯並びと矯正治療について」を予定しております）
松原歌奈子
